Книги автора - Расс Хэррис

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности - Хэррис Расс

Автор: Расс Хэррис
Жанр: Психология, философия

Почему так непросто ощущать счастье? Откуда берётся ощущение, что жизнь слишком запутана, а страдания — неизбежны? И какие практические шаги действительно способны что-то изменить? Терапия принятия и ответственности (ACT) — современный, гибкий и...