Добро пожаловать на сайт knigi-audio.ru - ваш источник бесплатных электронных аудиокниг, которые можно слушать онлайн без регистрации. Мы рады предоставить вам доступ к огромному выбору литературных произведений разных жанров - от классической литературы до современных бестселлеров. Надеемся, что вы найдете здесь что-то интересное для себя и сможете насладиться прослушиванием наших аудиокниг. Спасибо за выбор нашего сайта!
Слушать онлайн аудиокниги на «Knigi-audio.ru» в категории "Медицина, здоровье" бесплатно и без регистрации! ✷Страница - 2✷
ГОЛОД ТЕЛА: психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на - Екатерина Тур
ГОЛОД ТЕЛА: психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на - Екатерина Тур
- Автор: Тур Екатерина
- Жанр: Медицина, здоровье
Аудиокнигу читает сама автор — врач‑психосоматолог, поэтому звучание поддерживает спокойную, терапевтическую атмосферу. Практики вынесены в отдельные треки и дополнены музыкально‑шумовым оформлением: можно включать их отдельно и выполнять упражнения...
Ты – желанная. Новая технология естественного похудения - Александр Цапенко
Ты – желанная. Новая технология естественного похудения - Александр Цапенко
- Автор: Цапенко Александр
- Жанр: Медицина, здоровье
Психологический путь к снижению веса через изменение отношения к себе. Эта книга — о том, как прийти к новому телу, приняв свою женственность. Надоело бесконечно бороться с весами, диетами и самой собой? Пора перестать жить в подсчётах калорий,...
Быстрая диета. 30 лучших способов похудеть за 1 неделю - Юлия Лужковская
Быстрая диета. 30 лучших способов похудеть за 1 неделю - Юлия Лужковская
- Автор: Лужковская Юлия
- Жанр: Медицина, здоровье
Зачем превращать похудение в страдание? Потерять 5 кг за неделю реально и доступно каждой. Не потребуется питаться одним хлебом и водой. В этой книге вы найдете лучшие методики из известных детокс-центров. Вы не только сбросите вес, но и очистите...
120 лет жизни – только начало. Как победить старение? - Алексей Москалев
120 лет жизни – только начало. Как победить старение? - Алексей Москалев
- Автор: Москалев Алексей
- Жанр: Медицина, здоровье
Эта книга предоставляет новейшие научные взгляды на процессы старения и продления жизни, основываясь на значительном опыте автора в исследовательской деятельности. В ней предлагаются рекомендации по питанию, режиму сна и отдыха; советы относительно...
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж - Хевон Чон
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж - Хевон Чон
- Автор: Чон Хевон
- Жанр: Медицина, здоровье
Доктор Чон Хевон, признанный корейский специалист в области анти-эйдж терапии, разработал метод, который позволяет не только замедлить, но и обратить процессы старения за короткий срок. Его система включает пять научно обоснованных компонентов:...
Здоровый сон Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь - Нил Парих, Фрэнк Липман, Рейчел Хольцман
Здоровый сон Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь - Нил Парих, Фрэнк Липман, Рейчел Хольцман
- Автор: Липман Фрэнк
- Жанр: Медицина, здоровье
Сон – важнейшая часть жизни любого человека, и эта книга поможет вам отрегулировать свой режим дня, восстановив драгоценные часы отдыха. Если вы относитесь к большинству людей, то, вероятнее всего, регулярно недосыпаете. Сегодня во всем мире...
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело – без возраста и ограничений - Валерий Жумадилов
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело – без возраста и ограничений - Валерий Жумадилов
- Автор: Жумадилов Валерий
- Жанр: Медицина, здоровье
Вице-чемпион Европы, начавший заниматься спортом после 35 лет, предлагает систему тренировок и питания, которая помогает сохранять энергию и здоровье в любом возрасте. Хотите быть здоровыми и полными сил? Стремитесь выглядеть на все 100% и жить в...
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстанов - Сергей Бубновский
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстанов - Сергей Бубновский
- Автор: Бубновский Сергей
- Жанр: Медицина, здоровье
В новом сборнике Сергей Бубновский собрал ценные рекомендации и упражнения, которые помогут избавиться от боли в экстренных ситуациях, поддерживать здоровье и предотвращать различные заболевания. В первой части книги содержатся советы, как без...
Геморрой. Излечение без операции - Виктор Ковалев
Геморрой. Излечение без операции - Виктор Ковалев
- Автор: Ковалев Виктор
- Жанр: Медицина, здоровье
Автор представляет обновленную и дополненную версию своей книги «Геморрой и все-все-все». В книге врач подробно и понятно объясняет о распространенном заболевании в чувствительной области тела. Читатели узнают много полезной информации о геморрое:...
Легко родить легко. Пособие для будущих мам - Екатерина Осоченко
Легко родить легко. Пособие для будущих мам - Екатерина Осоченко
- Автор: Осоченко Екатерина
- Жанр: Медицина, здоровье
Книга «Легко родить легко» предлагает новый взгляд на беременность и роды, переключая внимание с матери на ребенка. Что ощущает ребенок? Как можно ему помочь? Автор, мать четверых детей, исследует причины, по которым многие беременные женщины...
Очищение организма - Геннадий Малахов
Очищение организма - Геннадий Малахов
- Автор: Малахов Геннадий
- Жанр: Медицина, здоровье
Чтобы сохранить молодость и здоровье на долгие годы, не обязательно прибегать к эликсирам молодости, чудодейственным мазям или косметическим операциям. Существуют иные методы, требующие определённых усилий, но дающие надёжные результаты.Наиболее...
В 50 лет жизнь только начинается - Александр Мясников
В 50 лет жизнь только начинается - Александр Мясников
- Автор: Мясников Александр
- Жанр: Медицина, здоровье
Книга Александра Мясникова предлагает методы для улучшения здоровья в зрелые годы, помогая замедлить процесс старения. Она объясняет, как по состоянию глаз, волос, кожи и языка можно оценить здоровье, какие физические нагрузки подходят людям старше...
Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы - Ольга Дан
Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы - Ольга Дан
- Автор: Дан Ольга
- Жанр: Медицина, здоровье
Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.• Бодифлекс• Рыдающее дыхание для похудения и омоложения• Йога-дыхание против лишнего...
С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье - Оксана Мешкова
С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье - Оксана Мешкова
- Автор: Мешкова Оксана
- Жанр: Медицина, здоровье
Возраст 35 лет – это не рубеж старения, а начало осознанной молодости. Эта книга предлагает индивидуальный подход к поддержанию здоровья, красоты и энергии, основанный на глубоких знаниях о женской физиологии, гормональных колебаниях и возрастных...
Ниже пояса: Открыто о прикрытом - Карола Хольцнер
Ниже пояса: Открыто о прикрытом - Карола Хольцнер
- Автор: Хольцнер Карола
- Жанр: Медицина, здоровье
Доктор Каро, самый известный специалист скорой помощи в Германии, сталкивается с множеством вопросов, которые люди обычно не решаются задать. Многие смущаются говорить о своих интимных частях тела и сексуальности, и вместо этого ищут информацию в...
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни - Петр Лупенко
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни - Петр Лупенко
- Автор: Лупенко Петр
- Жанр: Медицина, здоровье
Только тот, кто испытал на себе депрессию, способен по-настоящему понять, как из неё выбраться. Пётр Лупенко, коуч в области саморазвития, сумел преодолеть алкогольную зависимость и снизить свой вес на 40 кг, разработав уникальный метод борьбы с...
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в - Елена Ефимова
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в - Елена Ефимова
- Автор: Ефимова Елена
- Жанр: Медицина, здоровье
Миллионы людей по всему миру сталкиваются с проблемой нерегулярного сердцебиения из-за нарушения электрической активности в предсердиях. Некоторые из них живут в постоянном страхе перед новым приступом, в то время как другие испытывают одышку и...
Будни акушера. Правдивые истории о самом сокровенном - Анастасия Седова
Будни акушера. Правдивые истории о самом сокровенном - Анастасия Седова
- Автор: Седова Анастасия
- Жанр: Медицина, здоровье
В новой книге Анастасии Седовой продолжается разрушение мифов о процессе родов, автор делится подробностями, которые скрыты от глаз, и рассказывает о необычных случаях появления детей на свет. Для акушера-гинеколога слово «роды» включает в себя не...
Здоровье начинается с ног. Иллюстрированные упражнения, которые помогут предотвратить вальгусную де - Джойс Хуан
Здоровье начинается с ног. Иллюстрированные упражнения, которые помогут предотвратить вальгусную де - Джойс Хуан
- Автор: Хуан Джойс
- Жанр: Медицина, здоровье
Люди, испытывающие проблемы с походкой, могут сталкиваться с такими симптомами, как отек и онемение ног, ночные судороги, частые вывихи лодыжек, боль в пятках, дегенерация суставов и мозоли на ступнях. Джойс Хуан предлагает решение этих проблем с...
Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно - Владимир Ивашков
Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно - Владимир Ивашков
- Автор: Ивашков Владимир
- Жанр: Медицина, здоровье
Лимфатическая система, выполняющая функцию удаления токсинов из организма, часто окружена мифами. Например, утверждения о том, что лимфодренажный массаж полностью устраняет отеки и является универсальным средством, не всегда соответствуют...
Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости - Шишонин Александр
Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости - Шишонин Александр
- Автор: Александр Шишонин
- Жанр: Медицина, здоровье
Заботьтесь о своём здоровье и противостоянии болезням! Часто мы не уделяем себе должного внимания и не заботимся о своём самочувствии. Вместо того чтобы устранять источники недомогания, мы снимаем симптомы с помощью лекарств. Александр Шишонин...
Сахарный диабет под твоим контролем - Евгения Соколова
Сахарный диабет под твоим контролем - Евгения Соколова
- Автор: Соколова Евгения
- Жанр: Медицина, здоровье
Ты узнал, что у тебя или твоего близкого сахарный диабет? Без паники! Мы рядом. Сейчас тебе может казаться, что все плохо, что диабет перечеркивает твои мечты и планы, в корне меняет твою жизнь в худшую сторону. Но, поверь, это не так! Диабет никак...
Психосоматика. Современное учебно-практическое руководство - Геннадий Старшенбаум
Психосоматика. Современное учебно-практическое руководство - Геннадий Старшенбаум
- Автор: Старшенбаум Геннадий
- Жанр: Медицина, здоровье / Психология, философия
Практическое руководство, которое поможет понять связь между хроническим стрессом и болезнями, научиться распознавать и устранять их скрытые причины. Основанная на учебной программе, книга предлагает диагностические тесты и методики лечения для...
Большой справочник по массажу - Владимир Васичкин
Большой справочник по массажу - Владимир Васичкин
- Автор: Васичкин Владимир
- Жанр: Медицина, здоровье
Исчерпывающая энциклопедия от профессора Васичкина, объединившая все его лучшие методики лечебного, точечного и эстетического массажа. Это ваш надёжный справочник для балансирования состояния организма и сохранения молодости и сил на долгие...
Беременность и роды. Ответы на главные вопросы - Екатерина Юрьева, Ольга Александрова, Валерия Фадеева
Беременность и роды. Ответы на главные вопросы - Екатерина Юрьева, Ольга Александрова, Валерия Фадеева
- Автор: Екатерина Юрьева
- Жанр: Медицина, здоровье
Практичный гид от трёх экспертов, который заменит десятки книг. Познакомьтесь с только проверенными фактами и удобными инструкциями. Получите поддержку на каждом этапе, пройдите путь от первого теста до малыша в руках. Идеально для будущих мам,...
Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни - Валерий Синельников
Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни - Валерий Синельников
- Автор: Синельников Валерий
- Жанр: Медицина, здоровье
Основная мысль книги заключается в том, что болезнь — это ответ подсознания на какие-то мысли и чувства человека. Автор утверждает, что мысли воздействуют на здоровье, и человек сам «создаёт» свои болезни и притягивает их мыслями, чувствами,...
Смертельно опасный выбор - Пол Оффит
Смертельно опасный выбор - Пол Оффит
- Автор: Оффит Пол
- Жанр: Медицина, здоровье
Стоит ли делать ребенку прививки и если да, то зачем? Ответы на эти вопросы до сих пор неочевидны для многих родителей. Американский педиатр, специалист по инфекционным заболеваниям и один из создателей вакцины против ротавируса Пол Оффит ставит...
Тени на белом халате. Кардиохирург о врачах, ошибках и человеческих судьбах - Назим Шихвердиев
Тени на белом халате. Кардиохирург о врачах, ошибках и человеческих судьбах - Назим Шихвердиев
- Автор: Шихвердиев Назим
- Жанр: Биографии, мемуары / Медицина, здоровье
Врачебные ошибки – большая и острая социальная проблема, которая может коснуться каждого. Цена ответственности очень высока. Сами врачи об ошибках писать не любят, потому что вспоминать о них достаточно тяжело, если писать все честно. Но иногда это...
Хранитель мозга. Как защитить свой мозг от разрушения и истощения и жить полной и здоровой жизнью - Энтони Уильям
Хранитель мозга. Как защитить свой мозг от разрушения и истощения и жить полной и здоровой жизнью - Энтони Уильям
- Автор: Уильям Энтони
- Жанр: Медицина, здоровье
«Хранитель мозга» – первая из двух книг медика-медиума Энтони Уильяма, посвященных здоровью нашего мозга. В этой книге автор бестселлеров «Взгляд внутрь болезни», «Спасение печени», «Секрет щитовидки», «Очищение для исцеления» и обладатель...
Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней - Энтони Уильям
Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней - Энтони Уильям
- Автор: Уильям Энтони
- Жанр: Медицина, здоровье
Автор бестселлеров New York Times и всемирно известный специалист по исцелению, медик-медиум Энтони Уильям рассказывает о том, как разгрузка печени помогает избавиться от множества симптомов и заболеваний и буквально возродить из пепла свое...
